投稿日:2009-06-26 Fri
今朝は久々にサイクリング。5時半に自宅発。
大和川→石川CLから水越峠方面。
途中白木南交差点で左折。突き当りをもう一度左折。
何時振りだろうか、激坂区間を必死に登る。
グリーンロードを途中道の駅で休憩しながら、石川→大和川。
出勤後、じっくりとストレッチング。
股関節を開くようなストレッチを長め&キツメにしたが、
あとで股関節に少し違和感が・・・。
関節の可動域を広げようと色気を出してストレッチングをすると
逆効果が出てしまった。
やはりストレッチングは筋を伸ばして
疲労を取り除くことをメインに考えたほうが良さそうですね。
アクティブスタイル
投稿日:2009-06-25 Thu
雨はしっかり降っていると思っていたが、降ってほしいところにはなかなか降らないようです。
だから水不足になるのか・・・。
投稿日:2009-06-24 Wed
今週に入り、しっかりと雨が降っていますね。水不足とか心配されていましたが、何とかなりそうですね。
投稿日:2009-06-16 Tue
今朝は石川のサイクル橋までサイクリング。最近、ニュースに出ているあの事件の現場でした。橋の上から合掌。
帰りは大雨。
夕立みたい。でも朝やから・・・まぁええか。
物凄い雨で前が見えんかった。
でも帰宅時にはすっかり晴れてた・・・。
ウチの店のHPのアクセス数を見ていると、
株価に連動しているのではと思ってしまう。
平均株価が10000円を超えた先週はかなりのアクセス数だったのに
200円以上値を下げた今日は・・・って感じ。
株価とアクセス数をグラフ化したら、何かの比例グラフになるかも。
y=Ax+B みたいなやつ。
株価もアクセス数も多いほうがいいなぁ。
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145〜155を目標。
