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寒いね

あ~寒い。

今日は午後診のみの出勤。

だら~としています。







1月30日にこんなことやります。 
パートナー・レジスタンス・ストレッチング
PNFの理論を応用した、徒手抵抗利用による効果的なストレッチング方法を紹介する。神経反射など理論的な背景と各々のポイントに注意しながら、短時間で可動域を拡大できるストレッチングを学ぶ

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