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ストレッチングの指導

トレーナー実習向きのストレッチング講習資料を作っていました。


選手たちに正しいストレッチングをやってほしい。

選手たちが卒業して指導者になった時に正しいストレッチングを指導してほしい。


そんな思いで作成しています。

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