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眼精疲労

おはようございます。

昨夜はなぜか寝つきが悪く熟睡できませんでした。

なので現在もの凄く眠いですzzz


NHKの情報番組で

眼精疲労の特集をやっていました。

天柱・風池・玉枕・晴明・童子リョウ

が良いそうです。

あとPCの後ろ側(壁など)を照らすと

疲れにくくなるそうですよ。



東アジア競技大会ソフトテニス

国別団体で男女アベック金メダル!

男子は完全制覇ですが、

これは初めて?

とにかく嬉しいことです。


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